От масла, на котором готовят пищу очень многое зависит.
Мы как-то были в Адлер-курорте в Петров пост - ела только рыбу и постное в их столовке(типа шведского стола), двигалась очень много - лазили по горам на Красной поляне, Тисо-Самшитовую рощу прошли по сложному маршруту, да вообще - не сидели, даже до столовки приходилось ползать не меньше километра)
В результате по прибытию обнаружила в себе +3 кг

В последний же раз после ленивого отдыха и обжираловки непостной в Турции думала, что всё - обрушу все весы. А оказалось, что сбросила те самые 3 кг.

Причину подозреваю только в оливковом масле(на котором они всё там готовят) и в вениках съеденной травы типа рукколы(которая там размером с наш щавель).