Розарий, медитация (размышления над Писанием).
Может ли человек, со своей повреждённой страстями природой, правильно размышлять над Писанием.
Это как ожидать верного результата от компьютера, зараженного вирусом.
Святые отцы отразили в Предании свой опыт жизни по Писанию. Этим и надо пользоваться, а не измышлять что-то своё.